Spiralisert treningsdagbok med kartongomslag i grått betong-design
Spiralisert treningsdagbok med kartongomslag i grått betong-design
Treningsdagboken som følger deg i et aktivt halvår(26 uker)
Sort preg foran og sort spiral
6 gjentagende sider for egne treningsnotater
Udatert, begynn når det passer deg
Skriv ned dine langsiktige mål og hvordan du skal nå dem
Ukentlig: Sett plan for uken, logg treningen, se utviklingen og oppsummer
90 g papir
80 blad(160 sider)
Format: A5
